Rubbade rutiner

Den här veckan blir det lite knepigt att få ihop träningen med jobbkursen i Borås och familjen. Kursen är bra att gå på, men den stökar till rutinerna! Nåväl, skämt å sido, så farligt är det inte, men det känns konstigt att behöva tulla på familjetiden på kvällarna pga träning och kurs. Tack och lov ska en kompis och jag ska ses på ett gemensamt träningspass senare i veckan så jag får en bonus i form av kompisträning i alla fall. Tyvärr är passet en sen kväll, så det krymper min familjetid ytterligare, men fördelen är ju att jag får träffa kompisen och vi får för första gången träna ihop. Det behöver vi och jag ser fram emot det.

Annars märker jag att jag blivit så träningsbiten att jag planerar in träningen stenhårt i kalendern och blir lite sur när det inte går att genomföra, vare sig det är på grund av jobbet eller sjukdom/skada. Jag trodde först jag var ensam om att ta träningen på så stort allvar, men tack och lov har jag upptäckt att flera i min omgivning är likadana 🙂

Men faktum kvarstår, jag blir piggare, orkar mera och är mer orädd av mig sedan jag började träna. Särskilt oräddheten är en direkt effekt av att jag vant mig vid att inte veta hur dagens träningspass ska se ut, jag vet bara att det blir jobbigt, men att jag klarar av det. Så även om mina rutiner tillfälligt blir rubbade, så är det ändå väldigt viktigt för mig att fortsätta träna tungt för att fortsätta må bra och fortsätta utvecklas i positiv riktning. På tal om oräddheten, så är just min förmåga att hantera rubbade rutiner något som också förbättrats dramatiskt de senaste månaderna. Så jag har verkligen hittat en träningsform som passar mig.

Nu hoppas jag på att kursen blir bra, att allt fungerar hemma och att träningspasset med kompisen blir bra. Nu ska jag passa på att använda resten av restiden för egen del genom att lyssna på musik eller ljudbok. Må så gott!

PS, det blev ett avsnitt ”Svett och etikett” som fick bli min guldkant på resan. Jag kan verkligen rekommendera den serien, ni hittar den här http://www.svt.se/svett–etikett/. Mina favoritavsnitt är såklart de om styrkelyft och armbrytning 🙂

Annonser