Gamla spöken och beteenden, nu börjar storstädningen

Jeanette Frid skrev igår ett känslosamt och väldigt tänkvärt inlägg om gamla känslomässiga spöken. Jag tycker hennes inlägg var jättefint och jag unnar henne verkligen att få känna sig stolt och stark, på riktigt, för det är hon! På många sätt.

Fortsätt läsa Gamla spöken och beteenden, nu börjar storstädningen

Annonser

Varför jag drömmer om tyngdlyftning

image
Mina inspirationsbilder på jobbet

Texten nedan är utvalda delar ur ett mail jag skrev till min PT i augusti i år när jag kände att jag behövde definiera för mig själv och omvärlden vilka mål jag hade och varför. När jag själv läser den här texten får jag en påminnelse om varför just tyngdlyftningen är så viktigt för mig och varför jag måste fortsätta att prioritera den och mig själv.

Fortsätt läsa Varför jag drömmer om tyngdlyftning

Tacksam för frustration och Fitnesspoden

Rätt ofta kan jag bli irriterad på den krånglade axeln och den kedja av stelhet och ömhet som uppstått i höger sida av kroppen ända ner i knät.
Fortsätt läsa Tacksam för frustration och Fitnesspoden

”Always look on the bright side of life….”

Helgen som gick var både otroligt kul, givande och utmanande på ett positivt sätt. Samtidigt var den förbannat krävande och jäkligt energislukande. Jag har ännu inte riktigt landat i allt som hände och allt som det har och kommer föra med sig. Men det var ändå en helg jag inte vill vara utan.
Fortsätt läsa ”Always look on the bright side of life….”