TRX på lunchen

Jag gillar verkligen att gå och träna på lunchen. Dels kommer man ut en stund och så får man träna också 🙂 . Man skulle kunna tro att man blir trött av att träna på lunchen, men jag blir oftast piggare och orkar koncentrera mig bättre på jobbet på eftermiddagen. Det känns bra att koncentrationsförmågan fungerar som den ska nu på förmiddagarna, så därför är det skönt att få ladda om batterierna till eftermiddagen med hjälp av ett lunchpass.

På kvällen blir man sedan sådär skönt trött som man bara kan bli om man jobbat både med huvudet och kroppen. Passar mig och mitt skrivbordsjobb perfekt.

Idag stod TRX på schemat och det är ett bra pass som kör igenom hela kroppen. Idag hade jag också turen att få sällskap av några arbetskollegor. Kul!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s